Monthly Archives: April 2018

Apr 25

Diètes et régimes et formules magiques

By Philippe Bellefeuille | Alimentation , Perte de gras

Diètes vs. Régimes

Quelle est la différence entre le terme “diète” et le terme “régime”?

Lorsqu’on cherche de l’information sur les diètes et régimes, souvent les deux sont interchangeables, surtout lorsqu’on se met à chercher l’information en plusieurs langues.

Pour la simplicité de ce billet, nous allons utiliser le terme “diète” et “régime” en considérant que les deux termes sont très semblables.

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Apr 09

Alimentation vs. Santé vs. Perte de poids

By Philippe Bellefeuille | Alimentation , Opinion , Perte de gras

La relation entre l’alimentation, la perte de poids et la santé, semble être des concepts qui ne sont très bien compris pour un grand nombre de personnes.

  • Est-ce que perdre du poids va nécessairement nous rendre en meilleure santé?
  • Est-ce que “bien” manger va nous faire perdre du poids?
  • Est-ce que la santé passe par l’alimentation uniquement?

C’est le genre de question que nous essaierons de clarifier aujourd’hui!

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