Decline Push up

Decline Push up

 

Français

  • Position push-up.
  • Placez les pieds au-dessus d’une plate-forme ou d’un banc (12 à 24 pouces / 30 à 60 cm).
  • Faire des push-ups.

English

  • Push-up position.
  • Place feet on top of a platform or stepper (12 -24 inches / 30 – 60 cm).
  • Perform push-ups.

 

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