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blessure
Août 25

Quoi faire en cas de blessure?

By Philippe Bellefeuille | Réhabilitation

Les blessures sont l’une des choses les plus frustrantes à laquelle un athlète doit faire face. La frustration de ne plus pratiquer sont sport, la frustration de ne pas pouvoir s’entraîner normalement, l’impuissance face à la situation et l’insécurité face au retour au jeu sont tous des facteurs qui testent la résistance mentale d’un athlète (mental toughness en bon français). Bien que chaque blessure sportive soit différente l’une de l’autre, il y a quand même certaines pistes communes que devrait suivre toute personne qui est victime d’une blessure.

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